絶対やせるダイエット!【62号】 ヒミツ情報満載のダイエットマガジン【まぐまぐ！】

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★絶対やせるダイエット!ダメな私が16kg減!大成功の秘密★
【第62号】　
サイト： http://yase-yase.com/　　　　　　　　　　　2009年9月10日発行
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★今回のお話
【食べないと痩せるはウソ？】
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お世話になります。ダイエットコンサルタントの太田です。

今回は、食べないと痩せるのか？痩せないのか？
ということについてお話いたします。

多くの方は、単純に食べる量を減らせば痩せると考えておられます。

確かに摂取カロリーを抑えることで、ダイエットが実現します・・・が！
ここに大きな落とし穴があることを知っておられるでしょうか？

正しく摂取カロリーを抑えることが重要なわけで、間違った知識で
むやみに摂取カロリーを抑えてしまうと、逆効果になることを知る人が
あまりにも少ないのです。

朝食は抜いて昼食はパン1個、夕食はおかずを少々・・・という方が、
『何で痩せないの？』と私たちに相談に来るということがあります。

こういう方は、ある決定的なことを見逃しているのです！

制限すれば、身体はそこに対応しようとするのです！
これは、人間のホメオスタシスという機能で、身体を一定のバランスに
保とうと働く機能です。

体温が一定に保たれているのも、このホメオスタシスのおかげなんです。

食事制限で痩せようと思うなら、身体が求める栄養は与えながら摂取カロリーを
制限しないとダイエットは成功しないということです。

努力家の方は特に気を付けてください。

おかしな話ですが、怠けもののほうがダイエットに成功できる
という側面もあるんです。

努力家が行う『我慢が必要なダイエット』は、身体に合っていないため成果が出ないということです。

あなたが今行っているダイエットを考えてみてください。
きつ〜いダイエットではないですか？

そうであれば・・・・痩せませんよ！

では、また次号で！！

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編集後記

新型インフルエンザの猛威は止まりませんね。
外出時はマスクを付けて、帰宅時は手洗いうがいを忘れずに！

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◆私たちについて

・太田佳成　
ビューティライフネットワーク（株）代表取締役　
１７０ｃｍ・５８ｋｇ
妻のKEIの指導でダイエットをはじめ、2ヶ月で69.5kgから58kgへと大変身する。


・KEI　
ビューティライフネットワーク（株）指導教育責任者
１５９ｃｍ・４２ｋｇ

さまざまなダイエットに挑戦、失敗を繰り返し、その経験と研究で独自のダイエット法を編み出す。
その方法を使い4ヶ月で58kgから45kgになり、その後42kgになって、その体重を以後ずっとキープしている。

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Comments

Ｈ大好きって聞いてたけど、ここまでとは思わなかったよｗｗｗ

フツー初対面の男と会う時にヴァイブ入れてくるか？コイツぶっ飛んでるわｗｗｗｗｗ

ま、ホテルで即ヴァイブ引き抜いて息子ぶち込んだけどな☆ヽ（・∀・）ノ

こーいう子って入れるとすぐにいっちゃう子が多いから男は楽チンなんだよねｗｗｗｗｗ

http://goM.chuebrarin.com/9fnci16/

Posted by にゃっほーいｗｗｗ at 2009年09月12日 02:57